Dumbbells

1 - 44 producten

Collectie: Dumbbells

Dumbbell

Het woord dumbbell heeft iedere fanatieke fitnesser ongetwijfeld al honderden keren gehoord. Elke sportschool heeft een brede range aan dumbbells in diverse gewichten. Nu thuis sporten steeds populairder wordt, zijn er ook steeds meer fitnessers die een eigen dumbbell aanschaffen. Vaak wordt er dan gekozen voor een dumbbell set of een dumbbells set. Hiermee kun je eindeloos variëren in gewichten en je kunt er (bijna) dezelfde oefeningen mee doen als met een dumbbell.

 

Gebruik en kenmerken van dumbbells

Dumbbells zijn handzame gewichten die je tijdens je training in beide handen vasthoudt. Door ze in je oefeningen mee te bewegen, versterk je je spieren direct. Veel oefeningen, zoals de dumbbell curl, dumbbell row en dumbbell shoulder press, voegen variatie toe aan je training. Met een verstelbare dumbbell of dumbbells set kun je je trainingen intensiveren en elke spiergroep apart trainen. Naast de dumbbell bench press kun je ook de dumbbell incline press doen. Dit is een populaire oefening voor de bovenste borstspieren, net als de dumbbell fly en dumbbell lateral raise voor je schouders. De dumbbell incline curl en dumbbell front raise helpen je daarnaast om je armen te versterken.

 

Fitness thuis

Doe je veel aan fitness thuis? Dan raden wij het zeker aan om een dumbbell set te kopen, of voor losse dumbbells te kiezen. Je kunt met deze gewichten al je spieren trainen: van je rug tot aan je benen en van je armen tot aan je schouders. Gebruik ze om je oefeningen te verzwaren en je spieren extra te prikkelen. Met zwaardere dumbbells, zoals een dumbbell 10 kg of dumbbell 20 kg, zul je merken dat je steeds een hoger gewicht aan kunt en meer herhalingen kunt doen. Dumbbells zijn perfect te combineren met een dumbbell bench, waarmee je je fitnessmogelijkheden thuis uitbreidt. Als je aan fitness thuis doet, zijn dumbbells eigenlijk onmisbaar.

 

Dumbbells voor een Complete Home Gym

Ben je bezig met het opbouwen van je eigen home gym? Dumbbells en een dumbbell bench mogen niet ontbreken! In combinatie met een verstelbare dumbbell heb je een veelzijdige uitrusting in huis die zorgt voor een effectieve workout. Of je nu kiest voor een lichtere dumbbell 5 kg om spierdefinitie te verbeteren of voor zwaardere dumbbells set om kracht op te bouwen, wij hebben een geschikte optie voor elke sporter. Een dumbbell bench voegt nog meer mogelijkheden toe aan je training, zoals de dumbbell bench press en dumbbell incline curl, waarmee je verschillende spieren in de borst en armen kunt trainen.

 

Populaire Dumbbell Oefeningen

Het gebruik van dumbbells biedt een uitgebreide variatie aan oefeningen die je thuis kunt uitvoeren:

  • Dumbbell Bench Press en Dumbbell Incline Press: Deze oefeningen zijn ideaal voor het trainen van de borstspieren.
  • Dumbbell Shoulder Press en Dumbbell Lateral Raise: Ideaal voor de schouders en armen.
  • Dumbbell Fly: Perfect voor het vergroten van de borstkas en het versterken van de borstspieren.
  • Dumbbell Curl en Dumbbell Incline Curl: Gericht op de biceps, voor een effectieve armtraining.
  • Dumbbell Pullovers en Dumbbell Row: Voor het versterken van de rugspieren en het verbeteren van de algemene kracht.
  • Dumbbell Front Raise: Een fantastische oefening om de voorkant van je schouders te trainen.

Deze oefeningen kun je variëren in zwaarte door het gewicht aan te passen, vooral handig als je kiest voor een dumbbell verstelbaar. Hiermee is elke training uniek en kun je specifieke spiergroepen telkens anders uitdagen.

 

Dumbbell Sets en Verstelbare Opties

Een dumbbells set is ideaal voor mensen die hun training willen afwisselen, omdat je hiermee gewichten kunt variëren. Voor sporters met weinig ruimte zijn verstelbare dumbbells een slimme keuze, zoals onze verstelbare dumbells die geschikt zijn tot wel 40kg. Bij Nancy Homestore kun je eenvoudig een dumbbell set of losse dumbbells kopen, en daarbij kiezen uit verschillende gewichten om je training af te stemmen op je niveau en doelen.

 

Materiaal bepaalt de prijs

Dumbbells heb je in zeer veel prijscategorieën, maar wat bepaalt de prijs? Natuurlijk verschilt de prijs per merk, net zoals je dat bij andere producten ook ziet. Maar een belangrijk onderdeel is ook het materiaal. Gietijzer bijvoorbeeld is gewoon een pure kilo ijzer. Dit is een relatief dure grondstof en ook nog eens een hoog gewicht. Dat maakt dat de basisprijs direct omhoog gaat.

 

Verstelbare dumbbells

Een verstelbare dumbbell geeft je de vrijheid om het gewicht aan te passen per oefening. Dit kan handig zijn voor oefeningen zoals dumbbell press of dumbbell pullovers, waar je het gewicht per set kunt aanpassen. Een dumbbell set met verstelbare dumbbells neemt bovendien minder ruimte in, omdat je meerdere gewichten in één hebt. Met een verstelbare dumbell kun je licht beginnen en na verloop van tijd opbouwen naar zwaardere gewichten.

 

Goedkope dumbbells

Bij ons vind je ook goedkope dumbbells. Wij garanderen altijd de beste prijs-kwaliteitverhouding en houden onze prijzen laag, zodat sporten voor iedereen toegankelijk blijft. Denk bijvoorbeeld aan een dumbbell 5 kg voor beginners, of een dumbbell verstelbaar voor gevorderden. Bij ons krijg je ook hoogwaardige verstelbare dumbbells 40kg, die ideaal zijn om de intensiteit van je trainingen aan te passen.

 

Dumbbell Kopen bij Nancy Homestore

Bij Nancy Homestore vind je een ruime selectie aan dumbbells en dumbbell sets, die passen bij elk type sporter, van beginner tot gevorderde. Onze dumbbells zijn niet alleen van topkwaliteit, maar ook verkrijgbaar in een breed scala van gewichten en stijlen, zodat er voor iedereen een geschikt model is. Of je nu op zoek bent naar een dumbbell 5 kg om je armen te versterken, een dumbbell 20 kg voor intensieve borsttrainingen, of juist een verstelbare dumbbell waarmee je het gewicht kunt aanpassen naarmate je sterker wordt, bij ons ben je aan het juiste adres.

 

Nancy Homestore biedt dumbbell sets die ideaal zijn voor een volledige lichaamstraining. Een dumbbell kopen kan bij ons eenvoudig via de website, waarbij je kunt kiezen uit verschillende merken, gewichten en modellen. Voor sporters die hun training willen aanpassen, is een verstelbare dumbbell perfect, omdat deze het mogelijk maakt om meerdere gewichten in één compact ontwerp te combineren. Verstelbare dumbbells 40kg zijn bijvoorbeeld geschikt voor intensieve krachttrainingen, omdat ze variëren van lichtere tot zwaardere gewichten, wat ruimte bespaart zonder in te boeten op de effectiviteit van je training.

 

Waarom Dumbbells van Nancy Homestore?

Bij Nancy Homestore kun je niet alleen dumbbells kopen maar ook terecht voor deskundig advies en inspiratie. We helpen je bij het vinden van de beste dumbbell voor jouw specifieke doelen. Daarnaast kun je bij ons rekenen op uitstekende service, van snelle levering tot hoogwaardige producten die lang meegaan. Of je nu begint met een dumbbell 5 kg of toe bent aan een zwaardere dumbbell 20 kg, onze dumbbells helpen je bij het behalen van je fitnessdoelen.

 

Bij Nancy Homestore vind je gegarandeerd de juiste dumbbell voor jouw fitnessdoelen, of je nu kracht wilt opbouwen, je spiermassa wilt vergroten of gewoon wilt werken aan je algehele fitheid.